Tổng hợp
Chỉ 20 phút tập luyện giúp bạn có vòng 2 săn chắc
Đại Việt Sport - Vòng eo thon, săn chắc là niềm mơ ước của không ít chị em. Nhưng ngay khi đã có vòng eo thon rồi, chị em cũng phải biết cách giữ giàng nó. Và tập thể dục là cách đơn giản nhất giúp ích cho cả những người muốn ...
Hướng dẫn cách tập với giàn tạ xuki
Tập thể hình, thể thao liên tục khiến bạn cảm thấy ngập tràn năng lượng, và giúp thân thể tăng sức chịu đựng. Rèn luyện giữ cho xương và cơ chắc khỏe. Do đó, phần nào làm chậm quá trình lão háo tự nhiên. Nói cách khác, tập luyện giúp bạn giữ được sự ...
Chất liệu gỗ làm vợt bóng bàn là gi?
Đại Việt Sport – Vợt bóng bàn là một trong những điều thiết yếu và quan trọng nhất của môn bóng bàn. Để tạo nên một chiếc vợt bong ban cần phải sử dụng rất nhiều loại gỗ khác nhau. Vậy những loại gỗ đó là gì và công dụng của nó ra sao. ...
Dinh dưỡng dành cho người chống bệnh viêm khớp
Đại Việt Sport – Viêm khớp là một trong những bệnh xuất hiện nhiêù ở người già. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra trong đó chế độ ăn và nguồn thức ăn cũng là một trong những tác nhân của bệnh. Bởi vậy dùng thực phẩm nào sẽ giúp bạn phòng và chữa ...
6 động tác mỗi ngày giúp bạn giữ gìn thân hình cân đối
Đại Việt Sport - Chắc hẳn bạn đã biết đến các bài tập với bóng nhưng bạn đã thử tập hoặc tập có hiệu quả hay không? thường ngày, một bài tập với bóng không khiến bạn mất quá nhiều sức lực trong khi luyện tập và đem lại rất nhiều hiệu quả cho ...
6 Động tác mỗi ngày giúp bạn có 1 vóc dáng đẹp
Đại Việt Sport - Những động tác thể dục từ lớp học "Phương pháp Titan" vững chắc sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối. Đương nhiên, bạn sẽ thả phanh diện những bộ đồ mùa hè một cách tự tín, thoải mái. 1. Vai và cánh tay: ngồi xổm ...
6 bài tập đơn giản hạn chế đau mỏi lưng
Đại Việt Sport - Việc ngồi hàng tiếng trước máy tính dễ gây ra những cơn đau lưng và tiến tới tình trạng thoát vị đĩa đệm cho dân văn phòng. Những động tác sau sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này hiệu quả. 1. Bài tập cuộn người ...
Có nên mua máy tập thể dục tại Đại Việt không?
Đại Việt Sport là một trong những công ty đứng đầu về việc cung cấp các dòng máy tập thể dục đa năng tại nhà chất lượng. Đến với Đaị Việt Sport các bạn sẽ có được những trang thiết bị, dụng cụ thể thao tốt nhất bây giờ. Vậy chúng tôi ...
6 bài tập khác giúp chị em có một vóc dáng đẹp
Đại Việt Sport - Bài tập này gồm 6 động tác, mỗi động tác bạn chỉ cần thực hành trong khoảng 20-30 giây và tập 3-4 lần/tuần. Với tác dụng làm săn chắc các cơ, tiêu hao mỡ thừa, tăng cường năng lượng, xúc tiến sự bàn thảo chất trong thân thể, ...
Tư vấn có nên mua bàn bóng bàn mặt MDF không
Đại Việt Sport – Bàn bóng bàn là một trong những điều thiết yếu của môn bóng bàn. Làm thế nào để chọn được một chiếc bàn bóng bàn tốt. Sau đây Đai Việt Sport sẽ chia sẻ cho các bạn một loại mặt bàn bóng bàn giá rẻ tốt nhất hiện nay bàn bóng ...
