Tổng hợp
4 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Ngồi làm việc lâu, những buổi tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè khiến vòng bụng ngày càng béo hơn, 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất, mau chóng ứng dụng nhé bạn. Bài tập sau sẽ giúp bạn có được phần bụng thon phẳng ước mong Những buổi ...
Hướng dẫn giật bóng thuận tay trong bóng bàn
Đại Việt Sport - Kỹ thuật giật bóng bàn là một trong những thuật khó. Đây là kỹ thuật tấn công nhanh, thực hành cú giật bóng mạnh kết hợp bóng xoáy làm khó đối thủ. Tuy nhiên để thực hiện được điều này thì ...
Cách giảm cân hiệu quả với máy tập thể dục
Cách giảm cân hiệu quả với máy tập thể dục Đại Việt Sport - Bây giờ trên thị trường có rất nhiều loại máy tập thể dục đa năng có tác dụng giảm cân nhanh. Trong đó có xe đạp tập dành cho những ai yêu thích loại hình hoạt động thể ...
5 lưu ý khi giảm cân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe
Hành xác để giảm cân không phải là câu chuyện mới. Gần đây, số phụ nữ bị suy nhược cơ thể do giảm cân theo lối “hành xác” ngày càng nhiều, lên mức báo động. 1. Nhiều nữ giới đã dùng các biện pháp giảm cân nhanh, gây suy nhược cơ thể. Những ...
Chữa trị cho nguời bị viêm khớp gối
Đại Việt Sport - Tập luyện phục hồi chức năng khớp gối là một biện pháp cần thiết và quan trọng để chữa đau khớp gối. Dưới đây là những nguyên tắc tập luyện để mau khỏi bệnh cho người bị viêm khớp gôí Chữa trị cho nguời bị viêm khớp ...
Mua bàn bóng bàn cũ như thế nào
Đại Việt Sport - Bạn là người đam mê bóng bàn nhưng bạn không có kinh tế để mua cho mình một chiếc bóng bàn nên bạn thường chọn cho mình một chiếc bóng bàn cũ để tập luyện trong nhà. Hôm nay Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn cách chọn mua bàn ...
5 phương pháp đơn giản giúp hạn chế ăn quá nhiều
Bạn để ý không được ăn quá nhiều sau khi tập luyện thể thao, nếu không tất cả cố gắng của bạn sẽ đổ sông đổ biển. Những người tập tành thể thao thường cảm thấy rất đói và thèm đồ ngọt sau mỗi buổi tập vì lúc này thân thể đã cạn năng lượng nên cần ...
Những điều cần lưu ý khi sử dụng bàn bóng bàn mà bạn nên biết
Đại Việt Sport - Bàn bóng bàn là một trong những dụng cụ hết sức quan trọng. Có rất nhiều người sau khi mua xong về dùng một cách triệt đề mà không hệ chú ý đến nó. Để bàn bóng bàn có thể sử dụng được lâu hơn mọi người cần quan tâm những lưu ý sau. ...
6 động tác đơn giản giúp đốt cháy mỡ bụng
Đại Việt Sport - Lớp mỡ bụng ngày một dày lên khiến bạn trở nên nặng nề, xấu xí và bạn bắt đầu cuống cuồng với muôn vàn cách giảm cân... Thân hình càng vận động nhiều thì quá trình thảo luận chất càng mạnh, điều nà rất có lợi cho kế ...
Luyện tập thông qua giáo dục đặc biệt là như thế nào cho trẻ bại não
Đại Việt Sport - Trẻ em là những mầm non mai sau của tổ quốc . Tuy nhiên. Có những trẻ mới chào đời đã mang trong mình những bệnh hiểm nghèo khiến sức khỏe của trẻ không tốt. Trẻ bị bại não là một trong những căn bệnh hiểm nghèo nhât hiện nay. Tuy ...
