Tổng hợp
Body thon gọn quyến rũ với sữa đậu nành
(Đại Việt Sport) - Chia sẻ bí quyết giúp bạn có body thon gọn với sữa đậu nành nhé. Không phải bất cứ thực phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe, nhất là việc giữ dáng và làm đẹp. Hãy tham khảo sự kết hợp sau đây, và rút ra cho mình bí quyết riêng ...
Cách Thở Yoga Tốt Cho Sức Khởe
Đại Việt Sport – Trong cuộc sống hiện tại, vì quá bận rộn căng thẳng nên nhịp thở của chúng ta cũng trở nênmạnh hơn. Việc tập yoga sẽ giúp bạn thư thái và tịnh tâm hơn sau những ngày làm việc bận rộn. Tập thở trong Yoga cũng là một cách giúp bạn thư ...
5 bài tập yoga chữa bệnh, giúp eo thon, bụng phẳng
(Đại Việt sport) - Yoga là bộ môn thể thao mới du nhập vào Việt Nam những năm gần đây, nhưng ở hầu hết các quốc gia khác, đây là bộ môn thể thao phổ biến mỗi ngày. Sau đây, là 5 bài tập yoga điều trị các bệnh ở bụng, đơn giản nhưng hiệu quả ...
7 Động Tác Tập Yoga Vào Buổi Sáng
Đại Việt Sport - Ở bài viết hôm trước Đại Việt Sport đã chỉ cho các bạn biêt được Yoga là gì? Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 7 động tác tập yoga vào buổi sáng mong sẽ giúp bạn có được tinh thần để học tập và làm việc vào ngày mới. 7 Động Tác Tập ...
Bài tập tăng cân lấy lại vóc dáng
(Đại Việt sport) - Ngoài những bài tập giúp giảm cân, nếu bạn muốn tăng cân thì một số bài tập sẽ hỗ trợ cho việc này. Để tăng cân hiệu quả, bạn hãy chăm chỉ tập những bài tập cực kỳ thú vị dành cho đôi dưới đây. Động tác 1: - Tư thế ...
Chỉ dẫn bạn cách điều chỉnh lực ngón tay khi cầm vợt dọc
Đại Việt Sport - Những người mới chơi bóng bàn thường hay mắc những sai lầm về điều chỉnh các ngón tay khi đánh bóng bàn. Đại Việt Sport sẽ chỉ dẫn bạn cách điều chỉnh lực ngón tay khi cầm vợt dọc Cách điều chỉnh lực ngón tay khi cầm vợt dọc Vận ...
Các loại xe đạp tập thể dục giá rẻ,chất lượng, uy tín
(Đại Việt Sport) - Nhẹ nhàng, đơn giản, dễ tập luyện với xe đạp tập thể dục tại nhà bạn có thể luyện tập bất cứ khi nào, giúp tăng chiều cao, tăng cường sức khỏe, giảm stress…. Dưới đây là 9 mẫu xe đạp tập thể dục giá rẻ cho mọi người tham ...
Hướng dẫn bạn cách cầm vợt dọc
Đại Việt Sport - Những người chơi bóng bàn thường có 2 loại cách cầm vợt đó chính là cầm vợt ngang và cầm vợt dọc phải không nào. Sau đây Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn cách cầm vợt dọc Hướng dẫn cách cầm vợt dọc Đặc điểm của cách cầm vợt dọc là ngoài ...
phương pháp tập luyện tay trong bóng bàn
Đại Việt Sport - Khi tập trước tiên tập động tác tay không, sau đố là cầm vợt (không có bóng) lăng tay đều và tảng nhanh dần. Cố gắng thực hiện kỹ thuật chuẩn có sự chỉ dẫn của huấn luyện viên. Cũng có thể tập tay không bằng cách đứng trước ...
(Đại Việt Sport) - Bạn đang có nhu cầu tập luyện thể dục thể thao, thể hình tại nhà? Nhưng lại có quá nhiều dụng cụ để tập luyện, bạn chưa biết nên chọn thiết bị nào cho phù hợp với không gian, phù hợp với giá cả cho riêng bạn? Hãy tham thảo các loại ...
