Tổng hợp
(Đại Việt Sport) - Mọi người ai cũng nghĩ việc giảm cân là vô cùng khó khăn, và phức tạp thậm chí là vất vả và nhiều bạn đã không nhẫn lại được. Trên thực tế: nó không khó như mọi người nghĩ vậy, nếu như các bạn biết phương pháp giảm béo. Bài viết sau ...
Những hiểu biết về đai lưng tập thể hình
(Đại Việt Sport) - Tìm hiểu về đai lưng tập thể hình Vì tính chất một số bài tập thể hình nặng nhẹ khác nhau; có khả năng tác động xấu đến cơ thể bạn. Chính bởi vậy, đai lưng tập thể hình ra đời; giúp bảo vệ bạn khỏi một số thương tổn có khả năng xảy ...
Bật mí cách tăng cân cho phụ nữ
(Đại Việt Sport) - Bật mí cách tăng cân cho phụ nữ Những người béo thì luôn luôn muốn giảm cân; còn đối với người gầy thì lại luôn muốn tăng cân. Bạn đang có nhu cầu muốn tăng cân của bản thân mà vẫn chưa tìm ra phương pháp để tăng cân hiệu quả thì ...
5 bí quyết giảm béo bằng quần sooc jeans
(Đại Việt Sport) - 5 cách giảm béo bằng quần sooc jeans dành cho các nàng mập, hãy tham khảo và tìm giải pháp cho mình nhé 1. Phối layer với áo khoác kimono hoặc cardigan dáng dài Nếu như bạn muốn đóng thùng, khi mặc quần sooc, nhưng lại muốn ...
(Đại Việt Sport) - Ngày nay, khi mà tình trạng béo phì ngày càng trở nên phổ biến nên xu hướng muốn giảm cân nhanh đang là một vấn đề được đông đảo các bạn quan tâm. Vậy làm sao để giảm cân nhanh và hiệu quả? Nếu các bạn quan tâm tới điều ấy thì hãy tham ...
(Đại Việt Sport) - Kích thước vòng 1 nhỏ làm cho bạn gái cảm thấy thiếu tự tin. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện được đôi bồng đào của mình bằng những bí quyết cho vòng 1 nở nang. Giờ đây, chỉ với những cách tự nhiên, bạn cũng không phải mất một số tiền ...
Bài tập khởi động khi tập thể dục thẩm mỹ
(Đại Việt Sport) - Thể dục thẩm mỹ từ lâu đã trở thành người bạn thân thiết của các chị em. Ngoài giờ làm, giờ học căng thẳng, những lúc bận rộn, lo toan cho cuộc sống gia đình, chồng con thì việc đắm mình vào những bài tập thể dục thẩm mỹ giúp chị em ...
(Đại Việt Sport) - Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản Với người mới làm quen với bộ môn thể thao bóng bàn thì việc đánh bóng và giao bóng trở nên khó khăn. Vậy có cách nào để người chơi nhanh làm quen với bộ môn thể thao này. Với kỹ thuật chơi bóng bàn thì ...
Giới thiệu các bài tập mông, đùi
(Đại Viêt Sport) - giới thiệu các bài tập mông, đùi để có thể mặc những bộ jeans đẹp Hãy thay đổi đùi và vòng 3 của bạn khi bước vào hè; có như thế khi mặc quần short; hay váy ngắn,, chị em sẽ khiến cánh mày râu phải trầm trồ ngắm nhìn. Sau ...
Giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh mỗi ngày
(Đại Việt Sport) - 4 bài tập Giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh mỗi ngày Tập luyện thể dục, là 1 trong những phương pháp đem đến cho bạn vòng eo thon gọn, và săn chắc. Chỉ với 20 phút hàng ngày cùng những động tác đơn giản sau đây sẽ giúp bạn có được thân hình ...
