Trong các bệnh tai mũi họng, viêm mũi là một trong những căn bệnh thường gặp phổ biến nhất, đặc biệt là trẻ em. Viêm mũi là gì? Nó có biểu hiện như thế nào? Làm thế nào để bạn có thể phòng tránh và điều trị nó sao cho hiệu quả mà ít đem lại tác dụng phụ nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Viêm mũi là gì ? Những biểu hiện và cách chữa viêm mũi đơn giản.
Viêm mũi là tình trạng bệnh nhân bị viêm nhiễm bề mặt niêm mạc hốc mũi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Viêm mũi thường dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng cảm cúm thông thường khác. Trong ngành y, viêm mũi họng là thuật ngữ để chỉ tình trạng ống mũi và vòm họng bị sưng.
Một số triệu chứng cơ bản của viêm mũi là chảy nước mũi, chảy máu mũi, hắt hơi, giảm khứu giác, dịch mũi chảy xuống họng gây đau rát và ho.
Mũi là cơ quan quan trọng của hệ hô hấp, nó phải làm việc liên tục để đảm bảo rằng oxy có thể được cung cấp liên tục cho cơ thể, lọc các chất bẩn, vi khuẩn để hệ hô hấp được khỏe mạnh. Khi lượng vi khuẩn bị tích tụ quá nhiều, sẽ gây ra tình trạng viêm mũi mà chúng ta đã biết.
Một số nguyên nhân dẫn đến viêm mũi phổ biến có thể liệt kê ra là:
- Thời tiết thay đổi thất thường và cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi ấy.
- Sức đề kháng yếu khiến bản thân dễ bị lây bệnh từ người khác.
- Môi trường sống ô nhiễm, khói mụi, máy lạnh,…
- Vệ sinh mũi sai cách, thường xuyên sử dụng tay ngoáy mũi khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập.
- Lạm dụng thuốc điều trị viêm mũi khiến cho tình trạng viêm mũi trở nên nghiêm trọng hơn.
- Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích, thuốc lá gây tổn thương hệ hô hấp nghiêm trọng.
Những đối tượng hay mắc bệnh viêm mũi
Viêm mũi là bệnh hô hấp phổ biến, gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, đối tượng thường mắc phải là trẻ em, những trẻ trong độ tuổi mẫu giáo. Nguyên nhân là bởi các bé chưa có ý thức tự chăm sóc sức khỏe và bệnh có xu hướng nặng hơn so với các lứa tuổi khác do sức đề kháng kém và hốc mũi hẹp.
Người cao tuổi cũng là đối tượng mắc bệnh này cao do hệ miễn dịch suy giảm.
Những người làm trong môi trường công trường, nhà máy khói bụi, độc hại, ngồi điều hòa nhiều cũng là đối tượng dễ mắc bệnh hơn.
Triệu chứng của bệnh viêm mũi
- Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, khứu giác suy giảm
- Hắt hơi nhiều
- Ho, ho có đờm, đau họng
- Mắt ngứa và chảy nước mắt
- Nhức đầu, mệt mỏi
- Sốt nhẹ
- Ù tai, đau nhức tai
Với những triệu chứng nhẹ, bạn không nên sử dụng thuốc liều nặng, thay vào đó có thể sử dụng phương pháp massage. Phương pháp này đơn giản, hiệu quả, tác dụng nhanh chóng lại có hiệu quả dưỡng sinh.
Trên mặt có 5 xoang bao gồm xoang hàm, xoang trán, xoang sàng trước, xoang sàng sau và xoang bướm.
ùy theo vị trí mà bạn cảm nhận đau nhức để massage thích hợp. Tại vị trí 5 xoang, bạn dùng 2 đầu ngón tay trỏ và giữa massage theo vòng tròn nhỏ theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Bạn có thể sử dụng chút tinh dầu bạc hà để massage dễ dàng hơn mà cũng tăng hiệu quả trị liệu.
Phương pháp này tuy đơn giản nhưng được nhiều người áp dụng và hiệu quả. Bạn hãy thử áp dụng phương pháp này nhé!
